dalam buku terobosan ini, clear pada hakikatnya mengungkapkan bagaimana perubahan-perubahan sangat remeh ini dapat tumbuh menjadi hasil-hasil yang sangat mengubah hidup. ia menyingkap beberapa trik sederhana dalam hidup kita (seni menumpuk kegbiasaan yang terlupakan, kekuatan tak terduga aturan dua menit, atau trik untuk masuk ke dalam Zona Goldilock), dan menggali ke dalkam teori psikologi dan neurosains paling baru untuk menerangkan mengapa semua itu penting.